Wurden Sie als Kind Ihrer selbst willen geliebt und wertgeschätzt? Oder hatten Sie das Gefühl dafür erstmal was leisten zu müssen?
Häufig kommen Menschen in meine Praxis und glauben nur etwas wert zu sein, wenn sie ständig Leistung erbringen. SCHNELLER... HÖHER... WEITER! Sie laufen nur noch wie in einem Hamsterrad, bis sie nicht mehr können und in einem Burnout enden.
Wem möchten Sie etwas beweisen? Die hohen Ansprüche an uns selbst kommen nicht von ungefähr. Oft tauchen Bilder aus der Kindheit oder der Jugend auf. Der Wunsch von den Eltern gelobt... gesehen zu werden. Haben Ihre Eltern Ihnen schon einmal gesagt, dass sie stolz auf Sie sind? Das ist für viele Menschen eine sehr emotionale Frage und nicht selten laufen unvermittelt die Tränen. Wenn Kinder nicht ihrer selbst willen geliebt werden, versuchen sie oft die Liebe, Aufmerksamkeit und Anerkennung der Eltern durch Leistung zu bekommen. Sie strengen sich an... in der Schule, im Sport, in der Freizeit, kümmern sich um die Geschwister oder sogar um die Eltern selbst. Trotzdem sind alle Ihre Anstrengungen nicht gut genug, es hätte immer noch besser sein können. Liebe und Geborgenheit, Zeit herzlich miteinander verbringen und füreinander haben... kennen Sie das aus Ihrer Kindheit? Oder gleicht es bis heute einer Wunschvorstellung?
Ganz schwierig gestaltet es sich, wenn ein Elternteil oder der Partner ausgeprägte narzisstische Verhaltensweisen aufweist. Alle Bemühungen sind wieder nicht gut genug. Stattdessen werden Ihre Bedürfnisse klein geredet, es gibt Lügen anstelle von Zuverlässigkeit, Machtspiele, Ignoranz, Manipulation und außerdem sind SIE an ALLEM schuld! Irgendwann sind Sie davon überzeugt, trotz Leistung nicht liebenswert zu sein und Ihr Selbstwertgefühl wird immer kleiner. Wie wollen Sie etwas an Ihre Kinder weitergeben oder in Ihrer Partnerschaft leben, was Sie selber nie erfahren durften?
Jeder Mensch ist liebenswert und braucht sich die Liebe nicht erst verdienen. Sie wollen etwas verändern?
