IHRE THEMEN stehen bei mir im MITTELPUNKT!

Die psychologische Betreuung kann auf Wunsch jederzeit auch telefonisch oder per Skype erfolgen!

Rufen Sie mich einfach an: 08802  - 91 47 966

 

Droht Ihr Leben aus den Fugen zu geraten?

 

 

 

 

In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die Gesundheit wiederzuerlangen. Und in dieser Zeit gehen Gesundheit und Leben von dannen.

( Zitat: Voltaire 1694 – 1778 )

Stress

Wir sollen reibungslos funktionieren, unsere Arbeit perfekt und effizient machen, keine Ausfallzeiten haben und mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen. Reden wir hier über Maschinen oder über Menschen? Burnout, Depressionen und Erschöpfungszustände nehmen seit Jahren zu und sind das Ergebnis von lange anhaltendem Stress, von überzogener Leistungsbereitschaft und zu vielen Belastungen verschiedenster Art. Die Ursachen, warum wir ständig über unsere Leistungsgrenzen gehen, ohne sie wahrzunehmen, oder uns dazu drängen lassen, sind in jedem Einzeln von uns anders begründet.

 

Warten Sie nicht bis nichts mehr geht – handeln Sie jetzt! 

Beziehungsprobleme

Überall, wo Menschen aufeinandertreffen, können Probleme auftreten. Sei es in der Arbeit, Freizeit, Familie oder Partnerschaft. Solange wir diese auf Augenhöhe lösen können und beide Parteien mit dem Ergebnis zufrieden sind, sollte es Jedem danach besser gehen. 

Anders ist es, wenn Probleme nicht angesprochen oder geklärt werden können. Das führt zu Unzufriedenheit, Leid und kann uns am Ende sogar physisch wie psychisch krank machen. Toxische Beziehungen treten in allen Gesellschaftsschichten und jedem Alter auf. Häufig ist Narzissmus die Ursache. 

 

Höchste Zeit die Reißleine zu ziehen!


Burnout

Reizbarkeit, Zynismus, Ruhelosigkeit, Distanz, Anspannung, Sinnentleerung, Resignation, totale Erschöpfung, Schmerzen? Zusammenbruch droht!

Toxische Beziehungen

Leid, Unterdrückung, Dominanz, Macht, Egoismus, Aufopferung, emotionale Abhängigkeit, Isolation, Schuldgefühl. 

Wollen Sie so weiterleben?

NARZISSmus

Selbstverliebt, Stimmungsschwankungen,  Eifersucht, Angst vor Kritik, braucht Aufmerksamkeit, will Kontrolle behalten. 

Kommt Ihnen das bekannt vor?


Angst

Existenzangst, Angst vor der Zukunft, Verlust, Einsamkeit, Veränderung, weitere. Lassen Sie nicht zu, dass Ängste und Panikattacken Ihr Leben beeinflussen!

Depression

Ständiges Grübeln, Schlaflosigkeit und Müdigkeit, Freudlosigkeit, Selbstvorwürfe, innere Unruhe, Schuldgefühl, Schmerzen. Sie wollen einfach nur, dass es aufhört? 

Coaching

Ihr privates oder berufliches Leben  befindet sich gerade in einer Umbruchphase und Sie suchen nach Optionen, die zu Ihnen passen?   



BLOG

Wenn Perfektionismus zum Zwang wird

In unserer heutigen Leistungsgesellschaft soll immer öfter alles perfekt sein. Die Ausbildung, der Job, die Kleidung, der Körper, die Partnerschaft, das Haus, das Auto bis hin zum perfekten Kind. Kennen Sie das auch? Perfektionisten sind in der Firma häufig von Vorgesetzten gern gesehene Mitarbeiter. Gelten sie doch als strebsam, zuverlässig und nahezu fehlerfrei. Aber auch in anderen Lebensbereichen gilt es sich zu beweisen.

...mehr lesen