Toxische Beziehungen

Das sogenannte Love Bombing ist ein typischer Anfang in einer toxischen Beziehung. Dabei überschüttet der toxische Partner den Anderen fast vom ersten Augenblick an mit Liebesbekundungen. 

Zu Beginn der Beziehung sehen wir in die Augen eines liebevollen, charmanten, attraktiven, zuvorkommenden Menschen, mit dem wir gemeinsame Interessen teilen und auch viel lachen können. 

Wir fühlen uns auf Wolke 7 und können es dann umso weniger fassen, wenn dieser Mensch innerhalb von wenigen Monaten oder Jahren sein Verhalten uns gegenüber grundlegend verändert. Er fordert immer mehr Aufmerksamkeit und möchte im Mittelpunkt stehen, denn er kann nicht allein sein. Es folgen Vorwürfe, Schuldzuweisungen, Kränkungen, Kontrolle, Lügen und permanente Manipulation. Wir trauen zunehmend unserer eigenen Wahrnehmung nicht mehr und sind immer mehr verunsichert. (Gaslighting)

Zu den typischen Verhaltensweisen eines toxischen Menschen gehört, dass er den Anderen in seiner persönlichen Weiterentwicklung entmutigen oder behindern will – „Dafür bist Du doch viel zu blöd." 

Da er aber immer wieder seine positiven Seiten durchblitzen lässt und uns dann das Gefühl gibt, etwas Besonderes zu sein – „Wenn ich Dich nicht hätte, was würde ich nur ohne Dich machen“ – schafft er es immer wieder, uns einzuwickeln. Kaum sind wir wieder zuversichtlich, kippt die Stimmung erneut. Abwertung –„Als wenn Du das wüsstest." – oder Beleidigungen – „Du bist doch verrückt / gestört / nicht normal." – können ebenso zur