Um erfolgreich und kraftvoll zu sein, bedarf es regelmäßiger Pausen.
In meiner Praxis können Sie verschiedene Entspannungsverfahren erlernen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und helfen, Stress abzubauen.

Progressive Muskelentspannung 

 Aktueller Kursbeginn:

Donnerstag 12.12.24

Autogenes Training

Aktueller Kursbeginn:

Donnerstag 20.03.25

Dauer:

 6 x 90 Minuten 

  jeweils 18.00h - 19.30h

Kosten:

 72 € pro Person 

 max. 5 - 6 Teilnehmer/Innen